เนื้อหา
การใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ยังเป็นพันธมิตรที่สำคัญในการต่อสู้กับอาการบวมน้ำของเนื้องอกตราบเท่าที่มีส่วนผสมที่เหมาะสมเช่นคาเฟอีนไลโปซิดินโคเอนไซม์คิวเทนหรือใบบัวบกเป็นต้น
ครีมประเภทนี้ช่วยในการขจัดเซลลูไลท์เพราะทำให้ผิวกระชับขึ้นลดขนาดของเซลล์ไขมันและเพิ่มการไหลเวียนในท้องถิ่นซึ่งเป็นส่วนเสริมที่สำคัญในการรักษา สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาร้านขายยาร้านอาหารเพื่อสุขภาพและมีจำหน่ายทางอินเทอร์เน็ต ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่นี่และเหตุผลที่ส่วนผสมแต่ละอย่างช่วยในการขจัดอาการบวมน้ำของเนื้องอก
| ส่วนผสม |
Cellu Destock (วิชี) | - คาเฟอีน: ช่วยขจัดไขมันที่แปลแล้ว
- Salicylic Acid: ฟื้นฟูเซลล์และอำนวยความสะดวกในการทำงานของคาเฟอีน
- LHA: ผลัดเซลล์ผิวและผลัดเซลล์ผิวใหม่
- ไลโปซิดิน: ยังช่วยกำจัดไขมันที่แปลแล้ว
|
ลาก่อนเซลลูไลท์ (Nivea)
| - โคเอ็นไซม์คิวเท็นและแอล - คาร์นิทีน: ช่วยขจัดไขมันที่แปลแล้วและทำให้ผิวพรรณดีขึ้น
- สารสกัดจากดอกบัว: ลดการสร้างเซลลูไลท์ใหม่
|
Cellu-Sculpt (เอวอน) | - คาเฟอีนแปะก๊วยโสม: ต่อสู้กับเซลล์ไขมัน
- Mallow: ปรับปรุงการไหลเวียนและลักษณะผิว
|
Bodyactive (O เภสัชกร) | - คาเฟอีนและ Centella Asiatica และ Escina (มาจาก Horse Chestnut): เพิ่มการไหลเวียนโลหิตต่อสู้กับเซลล์ไขมัน
|
วิธีใช้
โดยทั่วไปแนะนำให้ทาครีมป้องกันเซลลูไลท์กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบทั้งหมดเช่นท้องสีข้างก้นต้นขาและแขนวันละ 2 ครั้งโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนได้ดีขึ้นและส่งผลให้การซึมของครีมดีขึ้นขอแนะนำให้ผลัดเซลล์ผิวในบริเวณที่มีเซลลูไลท์แล้วทาครีมทันที
ควรทาครีมในทิศทางที่สูงขึ้นเสมอซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงต้องทาใกล้กับหัวเข่าก่อนและเลื่อนขึ้นไปที่ขาหนีบโดยสอดเข้าที่ด้านในและด้านข้างของต้นขาเพื่อให้เลือดดำไหลกลับได้ดี ดูภาพเหล่านี้ว่าควรทาครีมอย่างไรโดยคำนึงถึงทิศทางของการระบายน้ำเหลือง
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูว่าอะไรได้ผลในการยุติเซลลูไลท์
วิธียุติเซลลูไลท์
นอกจากการใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่เหมาะสมแล้วขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุลออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับขาและกลูเตสและทำการระบายน้ำเหลืองเพื่อให้ชนะการต่อสู้ครั้งนี้ ทั้งหมดนี้มีความสำคัญเนื่องจากเซลลูไลท์เกิดจากหลายปัจจัยและการใช้กลยุทธ์การรักษาเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ
อาหารจะต้องขับปัสสาวะและจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องลดอาหารที่มีไขมันน้ำตาลสูงและดื่มน้ำมาก ๆ ขอแนะนำให้ออกกำลังกายทุกวันประมาณ 1 ชั่วโมงเพื่อเผาผลาญไขมัน แต่นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นวิ่งเดินหรือปั่นจักรยานแล้วยังออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่นเวทเทรนนิ่ง ดูตัวอย่างการออกกำลังกายเซลลูไลท์ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน
เทคนิคอื่น ๆ ที่ช่วยในการกำจัดเซลลูไลท์และผิวที่หย่อนคล้อยคือการรักษาเพื่อความงามเช่นอัลตราซาวนด์การดูดไขมันหรือคลื่นวิทยุเป็นต้น การระบายน้ำเหลืองหลังจากนั้นไม่นานผลลัพธ์ก็จะดีขึ้น
บางวันของเดือนเซลลูไลท์อาจชัดเจนมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีแนวโน้มที่จะมีการคั่งของของเหลวสองสามวันก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือนดังนั้นจึงต้องติดตามการรักษานี้อย่างน้อย 10 สัปดาห์เพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์ของก่อนและหลัง หลังจาก.