เนื้อหา
หญิงตั้งครรภ์สามารถเดินทางโดยเครื่องบินได้ตราบเท่าที่เธอได้ปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อนการเดินทางเพื่อทำการประเมินและตรวจสอบว่ามีความเสี่ยงหรือไม่ โดยทั่วไปการเดินทางทางอากาศจะปลอดภัยตั้งแต่เดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์เนื่องจากก่อนหน้านั้นยังมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรและการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการสร้างทารกนอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์สามารถระบุได้ด้วยอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจทำให้การเดินทางไม่สะดวกสบายและไม่เป็นที่พอใจ
เพื่อให้ถือว่าการเดินทางปลอดภัยขอแนะนำให้ใส่ใจกับประเภทของเครื่องบินเนื่องจากเครื่องบินขนาดเล็กอาจไม่มีห้องโดยสารที่มีแรงดันสูงซึ่งอาจส่งผลให้ออกซิเจนในรกลดลงอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น นอกจากนี้เงื่อนไขบางประการที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงอาจรบกวนความปลอดภัยในการบินและสุขภาพของทารกเช่น:
- เลือดออกทางช่องคลอดหรือปวดก่อนขึ้นเครื่อง
- ความดันสูง;
- โรคโลหิตจางเซลล์เคียว;
- โรคเบาหวาน;
- รกไม่เพียงพอ;
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก
- โรคโลหิตจางรุนแรง
ดังนั้นการประเมินทางการแพทย์อย่างน้อย 10 วันก่อนการเดินทางจึงเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบสถานะสุขภาพของมารดาและทารกดังนั้นจึงควรระบุว่าการเดินทางปลอดภัยหรือไม่
แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะสามารถเดินทางโดยเครื่องบินได้
แม้ว่าแพทย์และสายการบินจะไม่มีความเห็นพ้องต้องกันแม้ว่าจะปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ในการเดินทางโดยเครื่องบิน แต่โดยปกติแล้วการเดินทางจะได้รับอนุญาตให้เดินทางได้นานถึง 28 สัปดาห์ในกรณีของการตั้งครรภ์เดี่ยวหรือ 25 สัปดาห์ในกรณีของฝาแฝด ไม่มีสัญญาณของข้อห้ามเช่นเลือดออกทางช่องคลอดความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานเป็นต้น
ในกรณีของผู้หญิงที่มีอายุครรภ์มากขึ้นจะอนุญาตให้เดินทางได้นานถึง 35 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์หากผู้หญิงคนนั้นมีใบอนุญาตทางการแพทย์อยู่ในมือซึ่งจะต้องมีต้นทางและปลายทางของการเดินทางวันที่ของเที่ยวบินเวลาเที่ยวบินสูงสุดที่อนุญาต อายุครรภ์ประมาณการคลอดของทารกและความเห็นของแพทย์ เอกสารนี้จะต้องส่งไปยังสายการบินและแสดงเมื่อเช็คอินและ / หรือขึ้นเครื่อง ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 การเดินทางจะได้รับอนุญาตจากสายการบินเฉพาะในกรณีที่แพทย์มากับผู้หญิงในระหว่างการเดินทาง
จะทำอย่างไรถ้าแรงงานเริ่มขึ้นเครื่องบิน
หากการหดตัวของมดลูกเริ่มขึ้นภายในเครื่องบินผู้หญิงควรพยายามสงบสติอารมณ์ในเวลาเดียวกันเนื่องจากเธอต้องสื่อสารกับลูกเรือเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะหากการเดินทางนั้นยาวเกินไปและยังอยู่ไกลจากจุดหมายปลายทางมากอาจจำเป็นต้องลงจอด ที่สนามบินที่ใกล้ที่สุดหรือโทรเรียกรถพยาบาลเพื่อรอคุณทันทีที่คุณมาถึงจุดหมายปลายทาง
การคลอดอาจใช้เวลาประมาณ 12 ถึง 14 ชั่วโมงในการตั้งครรภ์ครั้งแรกและเวลานี้มีแนวโน้มที่จะลดลงในการตั้งครรภ์ครั้งต่อ ๆ ไปและนั่นคือเหตุผลที่ไม่แนะนำให้เดินทางโดยเครื่องบินโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเดินทางไกลหลังจากอายุครรภ์ 35 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามร่างกายของผู้หญิงได้รับการเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติภายในเครื่องบินด้วยความช่วยเหลือของคนใกล้ชิดและลูกเรือถือเป็นประสบการณ์ที่น่าทึ่ง
วิธีผ่อนคลายระหว่างเที่ยวบิน
เพื่อให้แน่ใจว่ามีความสงบและเงียบในระหว่างการบินขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเดินทางที่ใกล้กับวันที่ส่งมอบและควรเลือกสำเนียงที่ทางเดินใกล้กับห้องน้ำของเครื่องบินเพราะเป็นเรื่องปกติที่หญิงมีครรภ์จะต้องลุกขึ้นไปเข้าห้องน้ำหลายครั้ง ระหว่างการเดินทาง.
เคล็ดลับอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์รับประกันความสงบและเงียบระหว่างการเดินทางมีดังนี้
- คาดเข็มขัดให้แน่นเสมอใต้ท้องและสวมเสื้อผ้าที่เบาสบาย
- การเดินขึ้นเครื่องบินทุก ๆ ชั่วโมงเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่แน่นเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนโลหิต
- ดื่มน้ำหลีกเลี่ยงกาแฟน้ำอัดลมหรือชาและชอบอาหารที่ย่อยง่าย
- ใช้เทคนิคการหายใจรักษาสมาธิในการเคลื่อนไหวของช่องท้องเพราะจะช่วยให้จิตใจมีสมาธิและสงบช่วยให้ผ่อนคลาย
การมีหนังสือและนิตยสารในเรื่องที่คุณชอบอยู่เสมอก็สามารถช่วยให้การเดินทางไม่เครียดได้เช่นกัน หากคุณกลัวที่จะเดินทางโดยเครื่องบินการซื้อหนังสือที่พูดถึงเรื่องนี้จะเป็นประโยชน์เพราะทุกคนมีเคล็ดลับดีๆในการเอาชนะความกลัวและความวิตกกังวลระหว่างเที่ยวบิน
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหลังจากการเดินทางไกลอาการบางอย่างของ Jet Lag อาจปรากฏขึ้นเช่นความเหนื่อยล้าและการนอนหลับยากซึ่งเป็นเรื่องปกติและจะสิ้นสุดในไม่กี่วัน