เนื้อหา
Cryotherapy เป็นเทคนิคการรักษาที่ใช้ในกายภาพบำบัดซึ่งใช้ถุงความร้อนน้ำแข็งหรืออุปกรณ์พิเศษเพื่อรักษาการอักเสบและความเจ็บปวดในร่างกายลดอาการต่างๆเช่นอาการบวมและแดง
การใช้ความเย็นร่วมกับการบำบัดด้วยความเย็นสามารถทำได้เพื่อจุดประสงค์ด้านความงามโดยการใช้อุปกรณ์เฉพาะการต่อสู้กับไขมันที่แปลเป็นภาษาเซลลูไลท์และความหย่อนคล้อยหรือการกำจัดหูดเป็นต้น หากคุณต้องการทราบเกี่ยวกับข้อบ่งชี้และวิธีการรักษาด้วยความเย็นเพื่อความงามโปรดดูที่: Aesthetic Cryotherapy
นอกจากนี้การรักษาด้วยความเย็นยังเป็นวิธีการหนึ่งในการรักษาหูดในบริเวณที่ใกล้ชิดโดย HPV โดยนรีแพทย์และด้วยวัสดุเฉพาะ ดูเพิ่มเติมได้ที่: Cryotherapy สำหรับการรักษา HPV
ข้อบ่งชี้แพ็คน้ำแข็ง
ข้อบ่งชี้การรักษาของอุณหภูมิต่ำ ได้แก่ :
- การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเช่นเคล็ดขัดยอกการตีหรือฟกช้ำที่ผิวหนัง
- การบาดเจ็บของกระดูกเช่นข้อเท้าเข่าหรือกระดูกสันหลัง
- การอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ;
- ไหม้เล็กน้อย
Cryotherapy และ thermotherapy ซึ่งใช้ความร้อนแทนความเย็นสามารถใช้ร่วมกันได้ตามการบาดเจ็บ เรียนรู้ในวิดีโอต่อไปนี้วิธีการเลือกระหว่างการประคบร้อนหรือเย็นเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บแต่ละครั้ง:
วิธีใช้
ควรใช้การบำบัดด้วยความเย็นตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัดและทำได้หลายวิธีเช่นน้ำแข็งหรือหินบดห่อด้วยผ้าหรือถุงเก็บความร้อนพิเศษ กระเป๋าเหล่านี้มีอยู่ในร้านขายยาและอาจมีหลายประเภทและหลายขนาดและสามารถยืดหยุ่นได้หรือมีตีนตุ๊กแกเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้งาน
นอกจากนี้คุณยังสามารถแช่ตัวด้วยน้ำเย็นการใช้สเปรย์หรือแม้กระทั่งไนโตรเจนเหลว ไม่ว่าจะเลือกใช้เทคนิคใดการใช้น้ำแข็งจะต้องหยุดในกรณีที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหรือสูญเสียความรู้สึกเวลาที่น้ำแข็งสัมผัสกับร่างกายไม่ควรเกิน 20 นาทีเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้
ต่อต้านการบ่งชี้ cryotherapy
เนื่องจากเป็นวิธีการที่รบกวนการไหลเวียนของเลือดการเผาผลาญและเส้นใยประสาทของผิวหนังจึงต้องปฏิบัติตามข้อห้ามในการใช้น้ำแข็งเนื่องจากเมื่อใช้เทคนิคไม่ถูกต้องอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคลทำให้รุนแรงขึ้นโรคของ ผิวหนังและการไหลเวียนไม่ดีเป็นต้น
ไม่ควรใช้น้ำแข็งเมื่อ:
- บาดแผลหรือโรคที่ผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากความเย็นมากเกินไปอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้การรักษาลดลง
- การไหลเวียนของเลือดไม่ดีเช่นความไม่เพียงพอของหลอดเลือดหรือหลอดเลือดดำอย่างรุนแรงเนื่องจากขั้นตอนนี้จะลดการไหลเวียนของร่างกายในสถานที่ที่มีการใช้งานและอาจเป็นอันตรายในผู้ที่มีการไหลเวียนที่เปลี่ยนแปลงไปแล้ว
- โรคภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องกับความเย็นเช่นโรค Raynaud, cryoglobulinemia หรือแม้แต่โรคภูมิแพ้เป็นต้นเนื่องจากน้ำแข็งอาจทำให้เกิดวิกฤตได้
- สถานการณ์ของการเป็นลมหรือโคม่าหรือด้วยความล่าช้าในการทำความเข้าใจเนื่องจากคนเหล่านี้อาจไม่สามารถแจ้งให้ทราบได้เมื่อความเย็นรุนแรงมากหรือทำให้เกิดความเจ็บปวด
นอกจากนี้หากอาการปวดบวมและแดงในแขนขาที่ได้รับการรักษาไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาด้วยความเย็นควรปรึกษาแพทย์กระดูกเพื่อให้สามารถตรวจสอบสาเหตุและการรักษาที่ตรงไปยังแต่ละบุคคลและสามารถเชื่อมโยงการใช้งานได้ ยาต้านการอักเสบเช่น