เนื้อหา
ไนอาซินเป็นวิตามินบีคอมเพล็กซ์ที่ช่วยป้องกันและรักษาเพลลากร้านอกเหนือจากการลดไตรกลีเซอไรด์
การใช้ควรทำตามคำแนะนำของนักโภชนาการและโดยปกติหลังจากการตรวจเลือด ไนอาซินสามารถหาซื้อได้จากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
มีไว้ทำอะไร
ไนอาซินทำหน้าที่ในการป้องกันและรักษา pellagra และเมื่อรับประทานในปริมาณสูง 1 ถึง 3 กรัมต่อวันจะช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์และในกรณีเหล่านี้คุณต้องได้รับการตรวจติดตามทางการแพทย์สำหรับการเสริม
ราคา
ราคาของไนอาซินอยู่ที่ประมาณ 50 เรียล
วิธีใช้
ในฐานะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณสามารถรับประทานไนอาซินได้ 15 ถึง 20 มก. ต่อวันสำหรับผู้ใหญ่และ 5 ถึง 20 มก. ต่อวันสำหรับเด็ก สำหรับการรักษา pellagra ในผู้ใหญ่ควรรับประทาน 10 ถึง 20 มก. ต่อวันและในเด็ก 300 มก. ต่อวัน ควรรับประทานไนอาซินพร้อมหรือหลังอาหาร
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงที่สำคัญ ได้แก่ อาการคันความรู้สึกแสบร้อนหรือเข็มที่ผิวหนังผื่นแดงและคลื่นไส้
ข้อห้าม
การใส่แพคเกจไนอาซินไม่ได้กล่าวถึงข้อห้าม แต่ไนอาซินอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เพิ่มขึ้นด้วย lovastatin, pravastatin, simvastatin และแอลกอฮอล์
บางวิธีที่ช่วยเสริมการรักษา ได้แก่ :
- อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 3
- วิตามินบี 3
สร้างโดย: Tua Saúde Editorial Team