เนื้อหา
ในผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติ 28 วันระยะการเจริญพันธุ์จะเริ่มในวันที่ 11 นับจากวันแรกที่มีประจำเดือนและกินเวลาจนถึงวันที่ 17 ซึ่งเป็นวันที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามในสตรีที่มีประจำเดือนผิดปกติควรคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์โดยคำนึงถึง 12 เดือนสุดท้ายของรอบเดือน
ช่วงเจริญพันธุ์ในการมีประจำเดือนปกติ
ในผู้หญิงที่มีประจำเดือนปกติการตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงวันที่ 14 ของรอบปกติ 28 วันและระยะเจริญพันธุ์จะเกิดขึ้นระหว่าง 3 วันก่อนและ 3 วันหลังจากวันนั้น
ตัวอย่างเช่นหากการมีประจำเดือนมาในวันที่ 10 ระยะเวลาการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงหลังจากมีประจำเดือนจะอยู่ระหว่างวันที่ 20 ถึงวันที่ 26 และวันที่มีการเจริญพันธุ์มากที่สุดคือวันที่ 23 เนื่องจากจะเป็นวันที่เป็นศูนย์กลางของการมีประจำเดือน
เครื่องคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์
ใส่ข้อมูลของคุณในเครื่องคิดเลขด้านล่างและดูว่าช่วงเวลาที่คุณมีบุตรครั้งต่อไปจะเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์เมื่อใด
ช่วงที่มีประจำเดือนผิดปกติ
ช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในรอบที่ผิดปกตินั้นยากที่จะตรวจสอบและการคำนวณไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์หรือสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์เนื่องจากการมีประจำเดือนไม่ปรากฏในวันเดียวกันเสมอไปการเรียกเก็บเงินอาจผิดได้
อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะมีความคิดเกี่ยวกับช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในกรณีที่มีรอบเดือนผิดปกติโดยสังเกตว่าเป็นเวลาหนึ่งปีระยะเวลาของแต่ละรอบประจำเดือนแล้วลบ 18 วันจากรอบที่สั้นที่สุดและ 11 วันจากรอบที่ยาวที่สุด
ตัวอย่างเช่นหากรอบที่สั้นที่สุดคือ 22 วันและรอบที่ยาวที่สุด 28 วันดังนั้น 22 - 18 = 4 และ 28 - 11 = 17 นั่นคือระยะเวลาเจริญพันธุ์จะอยู่ระหว่างวันที่ 4 ถึงวันที่ 17 ของ วงจร
วิธีที่เข้มงวดมากขึ้นในการกำหนดช่วงเวลาเจริญพันธุ์สำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์คือการทดสอบการตกไข่ซึ่งสามารถพบได้ในร้านขายยาและคอยสังเกตสัญญาณของช่วงเจริญพันธุ์เช่นการปล่อยออกมาคล้ายกับไข่ขาวและความต้องการที่เพิ่มขึ้น ทางเพศเช่น
ระยะเจริญพันธุ์ในสตรีที่รับประทานยาคุมกำเนิด
ผู้หญิงที่รับประทานยาคุมกำเนิดอย่างถูกต้องไม่มีช่วงเวลาเจริญพันธุ์และไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในขณะที่รับประทานยานี้ อย่างไรก็ตามหากลืมเม็ดยาผู้หญิงอาจตั้งครรภ์ได้หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน
สัญญาณและอาการของช่วงเจริญพันธุ์
การรู้วิธีรับรู้สัญญาณและอาการของช่วงเจริญพันธุ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณและอาการของช่วงเจริญพันธุ์คือ:
- มูกช่องคลอดคล้ายไข่ขาวในปริมาณมากกว่าปกติใสและไม่ข้นมาก
- อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ถ้าค่าปกติคือ36ºCในช่วงเจริญพันธุ์คุณสามารถสูงถึง36.5ºCได้เช่น;
- เพิ่มความอยากอาหารทางเพศ
- อาจมีความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่าง
ใครที่ต้องการตั้งครรภ์ต้องมีเพศสัมพันธ์ในวันที่มีอาการเหล่านี้เพราะโอกาสในการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น
ดูวิดีโอด้านล่างวิธีคำนวณช่วงเวลาเจริญพันธุ์: